SUUNTO FITNESS SOLUTION - GRUPOWY MONITORING PRACY SERCA
 

Aby podnieść standard oferowanych przez nas usług, oraz mając na uwadze poprawę efektywności Państwa treningów, zdecydowaliśmy się na zainstalowanie w naszym klubie innowacyjnego systemu - Suunto Fitness Solution. Jest to doskonała metoda monitorowania i analizowania treningu zespołowego lub indywidualnego.

System ten, wykorzystywany jest głównie podczas zajęć Spinning®, w których to nieodzownym elementem jest stały monitoring pracy serca. Główną, lecz nie jedyną jego zaletą jest to, że pozwala zwiększyć efektywność i motywację w treningu. Ułatwia on również instruktorom i trenerom osobistym w planowaniu treningów i przygotowaniu zaleceń dla poszczególnych osób. Niewątpliwie nadrzędnym celem jest doprowadzenie każdego z uczestników zajęć do wymarzonego celu jakim jest: poprawa kondycji, utrata wagi czy też regeneracja po przebytej chorobie.

Każdy, kto chce wziąć udział w monitoringu, otrzymuje przed zajęciami pasek piersiowy z czujnikiem. Podczas wykonywanego wysiłku, sygnał z pomiarem tętna, trafia do odbiornika -Team Pod, gdzie specjalne oprogramowanie pozwala na rejestrację i wizualizację intensywności treningu, oraz generowanie raportów dla klienta i instruktora.

Podczas trwania sesji treningowej - Fitness Solution za pomocą kolorowych stref treningu wyświetla zarówno procentowy pomiar HRmax (tj. tętna maksymalnego – dostosowanego adekwatnie do wieku, stopnia wytrenowania oraz codziennej aktywności ), jak również ilość uderzeń serca na minutę. Pozwala to instruktorom na ciągły monitoring poziomu intensywności ćwiczących – co zapewnia bezpieczeństwo, jak również motywuje uczestników zajęć.

Również ważna zaletą jest to, że w trakcie sesji trener obserwując pomiar pracy serca poszczególnych osób może dostosować intensywność zajęć do zaplanowanego treningu.

Po zakończeniu, Fitness Solution tworzy indywidualny raport dla każdego uczestnika z podsumowaniem treningu, oraz wskazówkami na kolejne sesje. Raport ten może być wysyłany do każdego uczestnika za pośrednictwem poczty e-mail. W ten sposób każdy może śledzić swoje postępy i zdobywane, zamierzone cele.